如何解决 维生素 D 缺乏症状？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 Linux中常用的网络调试命令有哪些？ 的话，我的经验是：Linux里常用的网络调试命令主要有这些： 1. **ping**：测试网络连通性，看看目标主机能不能通。 2. **ifconfig / ip addr**：查看和配置网络接口信息，现在多用`ip addr`。 3. **netstat / ss**：查看当前网络连接、端口占用情况，`ss`更现代更快。 4. **traceroute**：追踪数据包到目标的路由路径，找出网络中间节点。 5. **dig / nslookup**：查询DNS解析，帮你查域名对应的IP。 6. **tcpdump**：抓包工具，监听和分析网卡上的数据包。 7. **curl / wget**：命令行下载工具，也能测试HTTP请求。 8. **ethtool**：查看和调整网卡硬件参数。 9. **nmap**：端口扫描工具，帮你发现主机开放了什么服务端口。 这些命令组合起来，能够基本涵盖网络连通、路由、域名解析、端口扫描和流量抓包的需求，帮你快速定位网络问题。